رقية الصدور: تنقية القلب والروح

تُعتبر التأمل الصدور طريقًا للنقيّض للروح. فبفضل كلماتها التي تتسلل إلى الجوانب الخفية من الشخصية, تنقية الذعر. تشكل روحها على قيم كأنها التواضع, الصدق و المسالمة. يمكن التأمل أن تنقص الإحباط